如何预防老年性耳聋

　　如何预防老年性耳聋。在大多数人的印象里老年性耳聋是每个人的必然，似乎每个人年老后都会遭遇耳聋问题的侵袭，但是很多细心的朋友可能会发现，实际上虽然老人大多耳背，但是出现耳背的时间却有较大差异，甚至有的并不会耳背。这无疑说明了老年性耳聋的可预防性。那么如何预防老年性耳聋呢？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。
 

 

　　如同大家所熟知的那样，老年性耳聋与血液循环息息相关。当人老了之后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬，从而阻塞微血管，引起老年性耳聋的出现。因此对于老年人来说，平时要注意多吃多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳，扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应。

 

　　既然耳聋与内耳供血有一定的关联，通过按摩促进内耳的血液循环对于预防耳聋也可以起到不错的效果。为此我们可以选择按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴或者闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔等方式，达到醒脑健智、聪耳明目的目的。

 

　　除了这些之外，耳聋还与缺锌有关，为此老年人需要多吃富含锌的食物，比如牛肉、羊肉、驴肉、猪肉等。
 

 

　　如何预防老年性耳聋。最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然老年性耳聋是一种不可逆的听力衰退，但是老年人中常发的突发性耳聋却是可以治疗的。所以对于老年性耳聋患者来说，最好的选择还是积极前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的耳科医生进行治疗。