山东耳鼻喉：如何预防咽炎

　　如何预防咽炎。咽炎是生活中较为常见的咽喉部疾病之一，虽然并不是多么严重的问题，但是如果久治不愈的话，也会出现急性变慢性的情况，给患者带来一定的困扰。由此看来，预防咽炎就显得尤为重要了。那么如何预防咽炎呢？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。
 

 

　　烟酒是引起咽炎的最为常见的原因，并且烟酒既可刺激咽喉部又可使得我们的机体功能受损，所以对于预防咽炎，第一步自然是要从戒烟戒酒入手。

 

　　除了烟酒之外，饮食也是引起咽炎的重要病因之一。为此我们要注意清淡饮食，健康饮食，多吃水果、蔬菜等，同时少吃或不吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物等，避免其咽喉部产生的刺激。

 

　　除了这些之外，用嗓过度也是引起咽炎的重要原因。对此，发声较多的人平时要注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。而如果患者的鼻咽部、口腔存在着疾病则需要及时治疗。

 

　　另外，环境污染也是引起咽炎的重要因素。因此对于咽部患有疾病的患者来说，出门时要注意佩戴口罩，避免灰尘雾霾的刺激，从而引起咽炎的发生。
 

 

　　如何预防咽炎。最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然咽炎的预防是应对咽炎的最佳措施，但是及时的治疗咽炎对于咽炎患者来说也是非常的必要。所以对于咽炎患者来说，在得了咽炎后最好的选择还是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的咽喉医生进行治疗。