传导性耳鸣如何预_济南耳鼻喉专科医院

山东优联耳鼻喉医院？传导性耳鸣如何预防？传导性耳鸣会让人焦虑不安，传导性耳鸣该如何预防？传导性耳鸣没有特别的预防方法，但注意饮食有助于保护耳朵。

1.要想减少脂肪的摄取，就要多摄取——脂肪食品。因为脂肪食品可以提高血脂，增加血液粘度，引起动脉硬化。如何治疗传导性耳鸣？

2.多吃富含铁的食物。缺乏——铁容易使红细胞变硬，运输氧气的能力下降，耳朵的营养供应不足，听觉细胞功能受损，听力下降。商用食品中紫菜的铁含量很多，还有粤菜、香菜、木耳等。

3.含锌食品——吃多了，中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是重要原因。富含锌的食物有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橘子、核桃、黄瓜、番茄、白菜、萝卜等。

4.经常吃有活血作用的食物——，有助于扩张血管，改善血液粘度，维持黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等耳小血管的正常微循环。

5.提醒大家，养成喝牛奶的习惯——保护耳朵是预防传导性耳鸣的好方法，平时注意耳朵卫生，耳朵出现不及时到医院检查治疗，防止耳病进一步恶化。