如何预防鼻炎

　　如何预防鼻炎。《黄帝内经》曾说：“上工治未病，不治已病，此之谓也。”对于疾病来说，无论是重是轻，都会给我们带来一定的不适，因此最好的治疗方案便是在其发生之前便将其扼杀了，对于鼻炎这类较为难治的疾病更是如此。那么如何预防鼻炎呢？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。
 

 

　　对于鼻炎高发人群来说，首先要做的莫过于时刻关注天气，并且随时增减衣物了。不论是受凉引起的感冒还是单纯的受凉都是引起鼻炎的常见因素，因此随时增减衣物也是预防鼻炎的最为简单的治疗方式。如果想要预防鼻炎，每天最好根据气温穿衣，在昼夜温差较大的秋季以及较为寒冷的冬季更是如此。

 

　　除了穿衣外，饮食也是需要注意的关键点之一。虽然饮食不是引起鼻炎的直接原因，但是饮食可以影响患者的抵抗力，从而引起鼻炎或者达到预防鼻炎的目的。所以对于抵抗力较差的人群来说，平时要注意科学饮食，均衡饮食，同时不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物。

 

　　除了饮食外，运动也与我们的抵抗力息息相关。对于抵抗力较差的人群来说，平时要加强体育锻炼，也要多去户外活动，增强免疫能力以及抗寒抗病能力。
 

 

　　如何预防鼻炎。最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然预防是应对鼻炎的最佳方式，但是对于已经得了鼻炎的患者来说，及时采取科学的治疗方式，也是应对鼻炎的重中之重。所以对于鼻炎患者来说，最好的选择便是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊，在专业的鼻科科医生指导下进行治疗。