如何预防嗅觉异常

　　如何预防嗅觉异常。嗅觉异常是生活中较为常见的鼻部问题之一，由诸多的原因引起。遭遇嗅觉异常后，患者会遇到嗅觉减退、嗅觉丧失、嗅觉倒错等一系列症状，给患者的工作和生活带来一系列的麻烦。那么如何预防嗅觉异常呢？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。
 

 

 

　　虽然嗅觉异常在大多数人印象中是一件较为复杂的事情，但是实际上嗅觉异常大多与嗅觉神经损伤以及鼻塞有关。对此则需要我们提高免疫力，增强我们的抗病能力，平时多吃蔬菜、水果等食物，保持科学饮食、均衡饮食，不吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

 

　　除了鼻塞之外，嗅觉神经损伤也是引起嗅觉异常的重要原因，并且不论是病毒感染、外伤亦或者是发生于头部的肿瘤等因素，均可导致嗅觉神经损伤的出现。对此我们可以适当的运动，增加体内交感神经的活性，交感神经的活性可以使得鼻粘膜更有弹性，有利于我们的嗅觉神经。另外我们也要注意戒烟戒酒，避免烟酒对于嗅觉神经的伤害。必要时我们也可以训练我们的大脑，不断接触新的味道，让嗅觉神经保持活性。
 

 

　　如何预防嗅觉异常。最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然通过以上的措施可以在极大程度上避免嗅觉异常的问题，但是即使做好了完全的措施，在鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的侵蚀下，嗅觉神经可能仍然是不堪一击，所以当我们遭遇到鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病时，最好的选择还是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的鼻科医生进行治疗。